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Tabela nutricional e Ficha-técnica Banana, maçã, crua

Informações Nutricionais: Banana, maçã, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

86.8 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID178.00
DescriçãoBanana, maçã, crua
CategoriaFrutas e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)86.81kcal
Energia (kJ)363.19kJ
Proteínas1.75g
Carboidratos22.34g
Lipídios0.06g
Fibras2.59g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio3.22mg
Magnésio23.69mg
Manganês0.60mg
Fósforo28.68mg
Ferro0.20mg
SódioTr
Potássio264.39mg
Cobre0.11mg
Zinco0.12mg

Vitaminas

RetinolNA
RE6.42mcg
RAE3.21mcg
TiaminaTr
RiboflavinaTr
Piridoxina0.14mg
NiacinaTr
Vitamina C10.47mg

Ácidos Graxos

Saturados0.00g
Monoinsaturados0.00g
Poliinsaturados0.00g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.00g
18:00.00g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.00g
20:10.00g
18:2 n-60.00g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade75.23%
Cinzas0.62g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 86.81 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 363.19 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 1.75 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 22.34 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 0.06 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 2.59 g de fibra.

Quanto cálcio tem Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 3.22 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 23.69 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 0.60 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 28.68 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 0.20 mg de ferro.

Qual é o teor de potássio para Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 264.39 mg de potássio.

Quanto cobre tem Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 0.11 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 0.12 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 6.42 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 3.21 mcg de RAE.

Qual é o teor de piridoxina para Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 0.14 mg de piridoxina.

Qual é o teor de vitamina C para Banana, maçã, crua?

O Banana, maçã, crua tem 10.47 mg de vitamina C.