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Tabela nutricional e Ficha-técnica Banana, nanica, crua

Informações Nutricionais: Banana, nanica, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

91.5 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID179.00
DescriçãoBanana, nanica, crua
CategoriaFrutas e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)91.53kcal
Energia (kJ)382.96kJ
Proteínas1.40g
Carboidratos23.85g
Lipídios0.12g
Fibras1.95g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio3.42mg
Magnésio27.80mg
Manganês0.14mg
Fósforo26.72mg
Ferro0.35mg
SódioTr
Potássio376.47mg
Cobre0.10mg
Zinco0.18mg

Vitaminas

RetinolNA
RE13.63mcg
RAE6.81mcg
TiaminaTr
Riboflavina0.02mg
Piridoxina0.14mg
NiacinaTr
Vitamina C5.86mg

Ácidos Graxos

Saturados0.00g
Monoinsaturados0.00g
Poliinsaturados0.00g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.00g
18:00.00g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.00g
20:10.00g
18:2 n-60.00g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade73.80%
Cinzas0.84g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 91.53 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 382.96 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 1.40 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 23.85 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 0.12 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 1.95 g de fibra.

Quanto cálcio tem Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 3.42 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 27.80 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 0.14 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 26.72 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 0.35 mg de ferro.

Qual é o teor de potássio para Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 376.47 mg de potássio.

Quanto cobre tem Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 0.10 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 0.18 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 13.63 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 6.81 mcg de RAE.

Quanto riboflavina tem Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 0.02 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 0.14 mg de piridoxina.

Qual é o teor de vitamina C para Banana, nanica, crua?

O Banana, nanica, crua tem 5.86 mg de vitamina C.