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Tabela nutricional e Ficha-técnica Bolo, pronto, coco

Informações Nutricionais: Bolo, pronto, coco

Informações Nutricionais Detalhadas

333.4 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID17.00
DescriçãoBolo, pronto, coco
CategoriaCereais e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)333.44kcal
Energia (kJ)1395.10kJ
Proteínas5.67g
Carboidratos52.28g
Lipídios11.30g
Fibras1.05g
Colesterol63.21mg

Minerais

Cálcio57.11mg
Magnésio16.25mg
Manganês0.40mg
Fósforo303.40mg
Ferro0.85mg
Sódio190.34mg
Potássio143.29mg
Cobre0.09mg
Zinco0.68mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
Tiamina0.15mg
Riboflavina0.06mg
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina CTr

Ácidos Graxos

Saturados4.90g
Monoinsaturados3.00g
Poliinsaturados1.80g
12:01.00g
14:00.48g
16:01.82g
18:01.24g
20:00.03g
22:00.03g
24:00.01g
14:10.00g
16:10.05g
18:12.92g
20:10.03g
18:2 n-61.69g
18:3 n-30.06g
20:40.02g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.89g
18:2t0.19g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade29.32%
Cinzas1.44g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 333.44 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 1395.10 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 5.67 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 52.28 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 11.30 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 1.05 g de fibra.

Qual é o teor de colesterol para Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 63.21 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 57.11 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 16.25 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 0.40 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 303.40 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 0.85 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 190.34 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 143.29 mg de potássio.

Quanto cobre tem Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 0.09 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 0.68 mg de zinco.

Qual é o teor de tiamina para Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 0.15 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Bolo, pronto, coco?

O Bolo, pronto, coco tem 0.06 mg de riboflavina.