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Tabela nutricional e Ficha-técnica Canjica, branca, crua

Informações Nutricionais: Canjica, branca, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

357.6 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID19.00
DescriçãoCanjica, branca, crua
CategoriaCereais e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)357.60kcal
Energia (kJ)1496.21kJ
Proteínas7.20g
Carboidratos78.06g
Lipídios0.97g
Fibras5.50g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio1.96mg
Magnésio12.32mg
Manganês0.09mg
Fósforo48.50mg
Ferro0.32mg
Sódio0.79mg
Potássio92.95mg
Cobre0.04mg
Zinco0.36mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
TiaminaTr
RiboflavinaTr
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina CTr

Ácidos Graxos

Saturados0.30g
Monoinsaturados0.20g
Poliinsaturados0.40g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.27g
18:00.03g
20:0Tr
22:00.00g
24:0Tr
14:10.00g
16:1Tr
18:10.24g
20:1Tr
18:2 n-60.38g
18:3 n-30.01g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade13.56%
Cinzas0.21g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 357.60 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 1496.21 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 7.20 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 78.06 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 0.97 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 5.50 g de fibra.

Quanto cálcio tem Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 1.96 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 12.32 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 0.09 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 48.50 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 0.32 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 0.79 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 92.95 mg de potássio.

Quanto cobre tem Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 0.04 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 0.36 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Canjica, branca, crua?

O Canjica, branca, crua tem 0.00 mcg de RAE.