Tudo Sobre Alimentos

Tabela nutricional e Ficha-técnica Carambola, crua

Informações Nutricionais: Carambola, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

45.7 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID190.00
DescriçãoCarambola, crua
CategoriaFrutas e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)45.74kcal
Energia (kJ)191.38kJ
Proteínas0.87g
Carboidratos11.48g
Lipídios0.18g
Fibras2.03g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio4.79mg
Magnésio7.36mg
Manganês0.13mg
Fósforo10.75mg
Ferro0.20mg
Sódio4.09mg
Potássio132.58mg
Cobre0.08mg
Zinco0.24mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.12mg
RiboflavinaTr
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina C60.87mg

Ácidos Graxos

Saturados0.00g
Monoinsaturados0.00g
Poliinsaturados0.00g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.00g
18:00.00g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.00g
20:10.00g
18:2 n-60.00g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade87.10%
Cinzas0.37g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 45.74 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 191.38 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 0.87 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 11.48 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 0.18 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 2.03 g de fibra.

Quanto cálcio tem Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 4.79 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 7.36 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 0.13 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 10.75 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 0.20 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 4.09 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 132.58 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 0.08 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 0.24 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 0.12 mg de tiamina.

Qual é o teor de vitamina C para Carambola, crua?

O Carambola, crua tem 60.87 mg de vitamina C.