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Tabela nutricional e Ficha-técnica Carne, bovina, acém, sem gordura, cru

Informações Nutricionais: Carne, bovina, acém, sem gordura, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

144.0 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID329.00
DescriçãoCarne, bovina, acém, sem gordura, cru
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)144.03kcal
Energia (kJ)602.62kJ
Proteínas20.82g
Carboidratos0.00g
Lipídios6.11g
FibrasNA
Colesterol53.37mg

Minerais

Cálcio4.72mg
Magnésio13.28mg
ManganêsTr
Fósforo144.19mg
Ferro1.51mg
Sódio49.85mg
Potássio233.65mg
Cobre0.04mg
Zinco5.21mg

Vitaminas

Retinol2.17mcg
RE2.17mcg
RAE2.17mcg
Tiamina0.12mg
Riboflavina0.12mg
PiridoxinaTr
Niacina2.33mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados2.80g
Monoinsaturados2.30g
Poliinsaturados0.20g
12:00.00g
14:00.14g
16:01.33g
18:01.19g
20:00.01g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.16g
18:12.12g
20:10.01g
18:2 n-60.14g
18:3 n-30.02g
20:40.02g
20:50.01g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.17g
18:2t0.02g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade71.52%
Cinzas0.96g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 144.03 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 602.62 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 20.82 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 6.11 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 53.37 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 4.72 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 13.28 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 144.19 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 1.51 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 49.85 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 233.65 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 0.04 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 5.21 mg de zinco.

Quanto retinol tem Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 2.17 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 2.17 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 2.17 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 0.12 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 0.12 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 2.33 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Carne, bovina, acém, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, acém, sem gordura, cru tem 0.00 mg de vitamina C.