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Tabela nutricional e Ficha-técnica Carne, bovina, almôndegas, cruas

Informações Nutricionais: Carne, bovina, almôndegas, cruas

Informações Nutricionais Detalhadas

189.3 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID330.00
DescriçãoCarne, bovina, almôndegas, cruas
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)189.26kcal
Energia (kJ)791.85kJ
Proteínas12.31g
Carboidratos9.79g
Lipídios11.20g
Fibras*
Colesterol33.60mg

Minerais

Cálcio22.23mg
Magnésio23.75mg
Manganês0.17mg
Fósforo144.93mg
Ferro1.56mg
Sódio621.25mg
Potássio328.24mg
Cobre0.15mg
Zinco2.33mg

Vitaminas

RetinolTr
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.11mg
Riboflavina0.04mg
PiridoxinaTr
Niacina2.20mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados3.90g
Monoinsaturados3.50g
Poliinsaturados0.90g
12:00.01g
14:00.25g
16:02.10g
18:01.42g
20:00.02g
22:00.02g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.29g
18:13.22g
20:10.02g
18:2 n-60.81g
18:3 n-30.09g
20:40.02g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.25g
18:2t0.11g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade64.28%
Cinzas2.41g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 189.26 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 791.85 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 12.31 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 9.79 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 11.20 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 33.60 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 22.23 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 23.75 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 0.17 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 144.93 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 1.56 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 621.25 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 328.24 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 0.15 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 2.33 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 0.11 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 0.04 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 2.20 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Carne, bovina, almôndegas, cruas?

O Carne, bovina, almôndegas, cruas tem 0.00 mg de vitamina C.