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Tabela nutricional e Ficha-técnica Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada

Informações Nutricionais: Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada

Informações Nutricionais Detalhadas

311.7 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID335.00
DescriçãoCarne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)311.70kcal
Energia (kJ)1304.16kJ
Proteínas30.69g
Carboidratos0.00g
Lipídios20.03g
FibrasNA
Colesterol120.43mg

Minerais

Cálcio7.26mg
Magnésio18.38mg
ManganêsTr
Fósforo213.63mg
Ferro2.59mg
Sódio80.51mg
Potássio323.45mg
Cobre0.13mg
Zinco6.20mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
TiaminaTr
Riboflavina0.06mg
PiridoxinaTr
Niacina1.74mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados8.80g
Monoinsaturados8.70g
Poliinsaturados0.30g
12:00.00g
14:00.53g
16:04.93g
18:02.82g
20:00.02g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.88g
18:17.67g
20:10.04g
18:2 n-60.22g
18:3 n-30.00g
20:40.04g
20:50.02g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.28g
18:2t0.02g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade47.88%
Cinzas1.13g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 311.70 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 1304.16 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 30.69 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 20.03 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 120.43 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 7.26 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 18.38 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 213.63 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 2.59 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 80.51 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 323.45 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 0.13 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 6.20 mg de zinco.

Quanto riboflavina tem Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 0.06 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 1.74 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada tem 0.00 mg de vitamina C.