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Tabela nutricional e Ficha-técnica Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada

Informações Nutricionais: Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada

Informações Nutricionais Detalhadas

239.4 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID337.00
DescriçãoCarne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)239.44kcal
Energia (kJ)1001.83kJ
Proteínas35.06g
Carboidratos-0.01g
Lipídios9.95g
FibrasNA
Colesterol80.29mg

Minerais

Cálcio8.84mg
Magnésio25.61mg
Manganês0.01mg
Fósforo287.38mg
Ferro2.84mg
Sódio82.75mg
Potássio384.84mg
Cobre0.12mg
Zinco7.64mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.08mg
PiridoxinaTr
Niacina1.86mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados4.30g
Monoinsaturados4.30g
Poliinsaturados0.20g
12:00.01g
14:00.27g
16:02.42g
18:01.29g
20:00.01g
22:00.01g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.44g
18:13.85g
20:10.00g
18:2 n-60.16g
18:3 n-30.04g
20:40.04g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.14g
18:2t0.01g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade53.74%
Cinzas1.25g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 239.44 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 1001.83 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 35.06 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem -0.01 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 9.95 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 80.29 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 8.84 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 25.61 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 0.01 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 287.38 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 2.84 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 82.75 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 384.84 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 0.12 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 7.64 mg de zinco.

Qual é o teor de tiamina para Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 0.03 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 0.08 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 1.86 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada?

O Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, grelhada tem 0.00 mg de vitamina C.