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Tabela nutricional e Ficha-técnica Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru

Informações Nutricionais: Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

205.9 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID343.00
DescriçãoCarne, bovina, contra-filé, com gordura, cru
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)205.86kcal
Energia (kJ)861.30kJ
Proteínas21.15g
Carboidratos0.00g
Lipídios12.81g
FibrasNA
Colesterol72.65mg

Minerais

Cálcio3.67mg
Magnésio18.16mg
Manganês0.01mg
Fósforo164.20mg
Ferro1.31mg
Sódio44.13mg
Potássio284.65mg
Cobre0.04mg
Zinco2.79mg

Vitaminas

Retinol3.59mcg
RE3.59mcg
RAE3.59mcg
Tiamina0.11mg
Riboflavina0.08mg
Piridoxina0.03mg
Niacina3.79mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados5.60g
Monoinsaturados5.50g
Poliinsaturados0.20g
12:00.01g
14:00.41g
16:03.21g
18:01.57g
20:00.01g
22:00.01g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.62g
18:14.81g
20:10.01g
18:2 n-60.15g
18:3 n-30.05g
20:40.02g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.17g
18:2t0.02g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade65.75%
Cinzas0.92g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 205.86 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 861.30 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 21.15 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 12.81 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 72.65 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 3.67 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 18.16 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 0.01 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 164.20 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 1.31 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 44.13 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 284.65 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 0.04 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 2.79 mg de zinco.

Quanto retinol tem Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 3.59 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 3.59 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 3.59 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 0.11 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 0.08 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 0.03 mg de piridoxina.

Quanto niacina tem Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 3.79 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru tem 0.00 mg de vitamina C.