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Tabela nutricional e Ficha-técnica Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru

Informações Nutricionais: Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

156.6 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID345.00
DescriçãoCarne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)156.62kcal
Energia (kJ)655.28kJ
Proteínas24.00g
Carboidratos0.00g
Lipídios6.00g
FibrasNA
Colesterol59.46mg

Minerais

Cálcio4.20mg
Magnésio20.63mg
ManganêsTr
Fósforo183.82mg
Ferro1.68mg
Sódio52.89mg
Potássio334.62mg
Cobre0.05mg
Zinco3.24mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
TiaminaTr
Riboflavina0.20mg
PiridoxinaTr
Niacina4.64mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados2.70g
Monoinsaturados2.60g
Poliinsaturados0.10g
12:00.00g
14:00.15g
16:01.48g
18:00.89g
20:00.01g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.22g
18:12.32g
20:10.01g
18:2 n-60.09g
18:3 n-30.00g
20:40.02g
20:50.01g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.08g
18:2t0.01g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade69.14%
Cinzas0.99g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 156.62 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 655.28 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 24.00 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 6.00 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 59.46 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 4.20 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 20.63 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 183.82 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 1.68 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 52.89 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 334.62 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 0.05 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 3.24 mg de zinco.

Quanto riboflavina tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 0.20 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 4.64 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru tem 0.00 mg de vitamina C.