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Tabela nutricional e Ficha-técnica Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado

Informações Nutricionais: Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado

Informações Nutricionais Detalhadas

193.7 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID346.00
DescriçãoCarne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)193.69kcal
Energia (kJ)810.41kJ
Proteínas35.88g
Carboidratos0.00g
Lipídios4.49g
FibrasNA
Colesterol101.90mg

Minerais

Cálcio5.00mg
Magnésio21.06mg
ManganêsTr
Fósforo240.60mg
Ferro2.35mg
Sódio57.51mg
Potássio386.47mg
Cobre0.09mg
Zinco5.14mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
TiaminaTr
Riboflavina0.17mg
Piridoxina0.16mg
Niacina4.93mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados2.03g
Monoinsaturados1.90g
Poliinsaturados0.10g
12:00.00g
14:00.09g
16:01.12g
18:00.68g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.01g
14:10.00g
16:10.16g
18:11.75g
20:10.00g
18:2 n-60.07g
18:3 n-30.01g
20:40.01g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.04g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade57.53%
Cinzas1.27g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 193.69 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 810.41 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 35.88 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 4.49 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 101.90 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 5.00 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 21.06 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 240.60 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 2.35 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 57.51 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 386.47 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 0.09 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 5.14 mg de zinco.

Quanto riboflavina tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 0.17 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 0.16 mg de piridoxina.

Quanto niacina tem Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 4.93 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado tem 0.00 mg de vitamina C.