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Tabela nutricional e Ficha-técnica Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado

Informações Nutricionais: Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado

Informações Nutricionais Detalhadas

219.7 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID358.00
DescriçãoCarne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)219.70kcal
Energia (kJ)919.24kJ
Proteínas32.80g
Carboidratos0.00g
Lipídios8.83g
FibrasNA
Colesterol102.88mg

Minerais

Cálcio4.31mg
Magnésio28.26mg
Manganês0.02mg
Fósforo308.14mg
Ferro2.87mg
Sódio57.91mg
Potássio325.98mg
Cobre0.14mg
Zinco4.13mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.08mg
Piridoxina0.05mg
Niacina4.27mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados4.50g
Monoinsaturados3.10g
Poliinsaturados0.20g
12:00.00g
14:00.25g
16:02.21g
18:01.76g
20:00.01g
22:00.00g
24:00.01g
14:10.00g
16:10.23g
18:12.87g
20:10.00g
18:2 n-60.16g
18:3 n-30.02g
20:40.02g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.14g
18:2t0.02g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade57.00%
Cinzas1.33g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 219.70 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 919.24 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 32.80 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 8.83 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 102.88 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 4.31 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 28.26 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 0.02 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 308.14 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 2.87 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 57.91 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 325.98 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 0.14 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 4.13 mg de zinco.

Qual é o teor de tiamina para Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 0.03 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 0.08 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 0.05 mg de piridoxina.

Quanto niacina tem Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 4.27 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado?

O Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado tem 0.00 mg de vitamina C.