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Tabela nutricional e Ficha-técnica Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru

Informações Nutricionais: Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

141.5 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID360.00
DescriçãoCarne, bovina, flanco, sem gordura, cru
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)141.46kcal
Energia (kJ)591.87kJ
Proteínas20.00g
Carboidratos0.00g
Lipídios6.22g
FibrasNA
Colesterol50.30mg

Minerais

Cálcio2.81mg
Magnésio17.85mg
ManganêsTr
Fósforo166.73mg
Ferro1.58mg
Sódio54.22mg
Potássio324.11mg
Cobre0.05mg
Zinco4.45mg

Vitaminas

Retinol2.02mcg
RE2.02mcg
RAE2.02mcg
Tiamina0.11mg
Riboflavina0.16mg
PiridoxinaTr
Niacina3.28mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados3.10g
Monoinsaturados2.30g
Poliinsaturados0.10g
12:00.00g
14:00.19g
16:01.65g
18:01.13g
20:00.01g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.18g
18:12.09g
20:10.00g
18:2 n-60.07g
18:3 n-30.01g
20:40.01g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.11g
18:2t0.02g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade72.07%
Cinzas0.97g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 141.46 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 591.87 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 20.00 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 6.22 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 50.30 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 2.81 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 17.85 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 166.73 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 1.58 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 54.22 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 324.11 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 0.05 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 4.45 mg de zinco.

Quanto retinol tem Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 2.02 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 2.02 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 2.02 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 0.11 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 0.16 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 3.28 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru tem 0.00 mg de vitamina C.