Tudo Sobre Alimentos

Tabela nutricional e Ficha-técnica Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru

Informações Nutricionais: Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

141.6 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID372.00
DescriçãoCarne, bovina, músculo, sem gordura, cru
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)141.58kcal
Energia (kJ)592.37kJ
Proteínas21.56g
Carboidratos0.00g
Lipídios5.49g
FibrasNA
Colesterol50.94mg

Minerais

Cálcio3.64mg
Magnésio17.45mg
ManganêsTr
Fósforo162.19mg
Ferro1.86mg
Sódio66.08mg
Potássio295.84mg
Cobre0.05mg
Zinco3.65mg

Vitaminas

Retinol1.91mcg
RE1.91mcg
RAE1.91mcg
Tiamina0.09mg
Riboflavina0.19mg
Piridoxina0.04mg
Niacina2.79mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados2.20g
Monoinsaturados2.60g
Poliinsaturados0.10g
12:00.00g
14:00.12g
16:01.27g
18:00.71g
20:00.01g
22:00.01g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.21g
18:12.35g
20:10.01g
18:2 n-60.07g
18:3 n-30.01g
20:40.01g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.08g
18:2t0.02g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade72.35%
Cinzas0.99g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 141.58 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 592.37 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 21.56 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 5.49 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 50.94 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 3.64 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 17.45 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 162.19 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 1.86 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 66.08 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 295.84 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 0.05 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 3.65 mg de zinco.

Quanto retinol tem Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 1.91 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 1.91 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 1.91 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 0.09 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 0.19 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 0.04 mg de piridoxina.

Quanto niacina tem Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 2.79 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru tem 0.00 mg de vitamina C.