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Tabela nutricional e Ficha-técnica Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida

Informações Nutricionais: Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida

Informações Nutricionais Detalhadas

193.7 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID374.00
DescriçãoCarne, bovina, paleta, sem gordura, cozida
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)193.65kcal
Energia (kJ)810.24kJ
Proteínas29.72g
Carboidratos0.00g
Lipídios7.40g
FibrasNA
Colesterol55.61mg

Minerais

Cálcio5.64mg
Magnésio17.66mg
ManganêsTr
Fósforo197.45mg
Ferro2.17mg
Sódio57.62mg
Potássio249.81mg
Cobre0.10mg
Zinco6.82mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.04mg
PiridoxinaTr
Niacina2.16mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados3.40g
Monoinsaturados3.00g
Poliinsaturados0.20g
12:00.01g
14:00.18g
16:01.68g
18:01.31g
20:00.01g
22:00.01g
24:00.01g
14:10.00g
16:10.23g
18:12.69g
20:10.02g
18:2 n-60.16g
18:3 n-30.01g
20:40.01g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.15g
18:2t0.01g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade62.94%
Cinzas0.85g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 193.65 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 810.24 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 29.72 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 7.40 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 55.61 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 5.64 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 17.66 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 197.45 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 2.17 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 57.62 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 249.81 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 0.10 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 6.82 mg de zinco.

Qual é o teor de tiamina para Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 0.03 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 0.04 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 2.16 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida tem 0.00 mg de vitamina C.