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Tabela nutricional e Ficha-técnica Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua

Informações Nutricionais: Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

140.9 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID375.00
DescriçãoCarne, bovina, paleta, sem gordura, crua
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)140.94kcal
Energia (kJ)589.70kJ
Proteínas21.03g
Carboidratos0.00g
Lipídios5.67g
FibrasNA
Colesterol42.25mg

Minerais

Cálcio3.62mg
Magnésio17.51mg
ManganêsTr
Fósforo163.36mg
Ferro1.93mg
Sódio65.86mg
Potássio319.43mg
Cobre0.05mg
Zinco3.34mg

Vitaminas

Retinol3.27mcg
RE3.27mcg
RAE3.27mcg
Tiamina0.13mg
Riboflavina0.21mg
PiridoxinaTr
Niacina2.67mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados2.70g
Monoinsaturados2.10g
Poliinsaturados0.10g
12:00.01g
14:00.15g
16:01.33g
18:01.11g
20:00.01g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.16g
18:11.90g
20:10.01g
18:2 n-60.11g
18:3 n-30.00g
20:40.01g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.15g
18:2t0.03g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade72.08%
Cinzas0.98g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 140.94 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 589.70 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 21.03 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 5.67 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 42.25 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 3.62 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 17.51 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 163.36 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 1.93 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 65.86 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 319.43 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 0.05 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 3.34 mg de zinco.

Quanto retinol tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 3.27 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 3.27 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 3.27 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 0.13 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 0.21 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 2.67 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua tem 0.00 mg de vitamina C.