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Tabela nutricional e Ficha-técnica Carne, bovina, peito, sem gordura, cru

Informações Nutricionais: Carne, bovina, peito, sem gordura, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

259.3 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID379.00
DescriçãoCarne, bovina, peito, sem gordura, cru
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)259.28kcal
Energia (kJ)1084.81kJ
Proteínas17.56g
Carboidratos0.00g
Lipídios20.43g
FibrasNA
Colesterol59.30mg

Minerais

Cálcio3.94mg
Magnésio15.32mg
ManganêsTr
Fósforo124.36mg
Ferro1.31mg
Sódio63.76mg
Potássio241.40mg
Cobre0.06mg
Zinco2.63mg

Vitaminas

Retinol4.25mcg
RE4.25mcg
RAE4.25mcg
Tiamina0.11mg
Riboflavina0.07mg
Piridoxina0.03mg
Niacina3.91mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados8.20g
Monoinsaturados9.20g
Poliinsaturados0.50g
12:00.00g
14:00.56g
16:04.40g
18:02.62g
20:00.02g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.95g
18:18.03g
20:10.04g
18:2 n-60.26g
18:3 n-30.15g
20:40.02g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.54g
18:2t0.04g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade61.49%
Cinzas0.85g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 259.28 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 1084.81 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 17.56 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 20.43 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 59.30 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 3.94 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 15.32 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 124.36 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 1.31 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 63.76 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 241.40 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 0.06 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 2.63 mg de zinco.

Quanto retinol tem Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 4.25 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 4.25 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 4.25 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 0.11 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 0.07 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 0.03 mg de piridoxina.

Quanto niacina tem Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 3.91 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Carne, bovina, peito, sem gordura, cru?

O Carne, bovina, peito, sem gordura, cru tem 0.00 mg de vitamina C.