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Tabela nutricional e Ficha-técnica Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua

Informações Nutricionais: Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

133.5 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID382.00
DescriçãoCarne, bovina, picanha, sem gordura, crua
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)133.52kcal
Energia (kJ)558.66kJ
Proteínas21.25g
Carboidratos0.00g
Lipídios4.74g
FibrasNA
Colesterol75.23mg

Minerais

Cálcio3.39mg
Magnésio20.25mg
ManganêsTr
Fósforo183.05mg
Ferro2.13mg
Sódio61.15mg
Potássio322.50mg
Cobre0.08mg
Zinco4.23mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
TiaminaTr
Riboflavina0.05mg
PiridoxinaTr
Niacina1.89mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados2.00g
Monoinsaturados2.10g
Poliinsaturados0.10g
12:0Tr
14:00.15g
16:01.18g
18:00.61g
20:0Tr
22:0Tr
24:0Tr
14:10.00g
16:10.22g
18:11.83g
20:10.01g
18:2 n-60.08g
18:3 n-3Tr
20:40.01g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.04g
18:2tTr

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade72.42%
Cinzas1.01g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 133.52 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 558.66 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 21.25 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 4.74 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 75.23 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 3.39 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 20.25 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 183.05 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 2.13 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 61.15 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 322.50 mg de potássio.

Quanto cobre tem Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 0.08 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 4.23 mg de zinco.

Quanto riboflavina tem Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 0.05 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 1.89 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua?

O Carne, bovina, picanha, sem gordura, crua tem 0.00 mg de vitamina C.