Tudo Sobre Alimentos

Tabela nutricional e Ficha-técnica Estrogonofe de carne

Informações Nutricionais: Estrogonofe de carne

Informações Nutricionais Detalhadas

173.1 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID537.00
DescriçãoEstrogonofe de carne
CategoriaAlimentos preparados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)173.14kcal
Energia (kJ)724.42kJ
Proteínas15.03g
Carboidratos2.98g
Lipídios10.80g
Fibras0.00g
Colesterol66.22mg

Minerais

Cálcio28.32mg
Magnésio21.51mg
Manganês0.03mg
Fósforo185.57mg
Ferro2.70mg
Sódio122.85mg
Potássio322.31mg
Cobre0.14mg
Zinco2.04mg

Vitaminas

Retinol27.63mcg
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.06mg
Riboflavina0.05mg
PiridoxinaTr
Niacina3.25mg
Vitamina CTr

Ácidos Graxos

Saturados5.26g
Monoinsaturados3.32g
Poliinsaturados0.86g
12:00.12g
14:00.65g
16:02.81g
18:01.57g
20:00.02g
22:00.02g
24:00.00g
14:10.04g
16:10.19g
18:13.00g
20:10.02g
18:2 n-60.74g
18:3 n-30.08g
20:40.02g
20:50.00g
22:50.01g
22:60.00g
18:1t0.26g
18:2t0.01g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade70.13%
Cinzas1.06g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 173.14 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 724.42 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 15.03 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 2.98 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 10.80 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 0.00 g de fibra.

Qual é o teor de colesterol para Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 66.22 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 28.32 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 21.51 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 0.03 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 185.57 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 2.70 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 122.85 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 322.31 mg de potássio.

Quanto cobre tem Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 0.14 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 2.04 mg de zinco.

Quanto retinol tem Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 27.63 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 0.06 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 0.05 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Estrogonofe de carne?

O Estrogonofe de carne tem 3.25 mg de niacina.