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Tabela nutricional e Ficha-técnica Farinha, de centeio, integral

Informações Nutricionais: Farinha, de centeio, integral

Informações Nutricionais Detalhadas

335.8 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID32.00
DescriçãoFarinha, de centeio, integral
CategoriaCereais e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)335.78kcal
Energia (kJ)1404.89kJ
Proteínas12.52g
Carboidratos73.30g
Lipídios1.75g
Fibras15.48g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio33.92mg
Magnésio120.23mg
Manganês3.86mg
Fósforo339.99mg
Ferro4.73mg
Sódio41.38mg
Potássio333.62mg
Cobre0.56mg
Zinco2.66mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.29mg
Riboflavina0.03mg
Piridoxina0.08mg
NiacinaTr
Vitamina CTr

Ácidos Graxos

Saturados0.30g
Monoinsaturados0.30g
Poliinsaturados0.80g
12:00.00g
14:0Tr
16:00.31g
18:00.02g
20:0Tr
22:0Tr
24:00.00g
14:10.00g
16:1Tr
18:10.26g
20:10.01g
18:2 n-60.73g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2tTr

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade10.78%
Cinzas1.66g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 335.78 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 1404.89 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 12.52 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 73.30 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 1.75 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 15.48 g de fibra.

Quanto cálcio tem Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 33.92 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 120.23 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 3.86 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 339.99 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 4.73 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 41.38 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 333.62 mg de potássio.

Quanto cobre tem Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 0.56 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 2.66 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 0.29 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 0.03 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Farinha, de centeio, integral?

O Farinha, de centeio, integral tem 0.08 mg de piridoxina.