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Tabela nutricional e Ficha-técnica Frango, asa, com pele, crua

Informações Nutricionais: Frango, asa, com pele, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

213.2 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID391.00
DescriçãoFrango, asa, com pele, crua
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)213.19kcal
Energia (kJ)891.98kJ
Proteínas18.10g
Carboidratos0.00g
Lipídios15.07g
FibrasNA
Colesterol113.45mg

Minerais

Cálcio10.92mg
Magnésio23.22mg
Manganês0.01mg
Fósforo154.79mg
Ferro0.57mg
Sódio96.30mg
Potássio211.16mg
Cobre0.02mg
Zinco1.25mg

Vitaminas

Retinol10.37mcg
RE10.37mcg
RAE10.37mcg
Tiamina0.11mg
Riboflavina0.04mg
PiridoxinaTr
Niacina2.58mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados4.40g
Monoinsaturados6.60g
Poliinsaturados3.00g
12:00.00g
14:00.09g
16:03.36g
18:00.93g
20:00.00g
22:00.03g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.80g
18:15.75g
20:10.00g
18:2 n-62.96g
18:3 n-30.01g
20:40.06g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.03g
18:2t0.01g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade67.47%
Cinzas0.69g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 213.19 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 891.98 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 18.10 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 15.07 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 113.45 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 10.92 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 23.22 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 0.01 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 154.79 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 0.57 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 96.30 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 211.16 mg de potássio.

Quanto cobre tem Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 0.02 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 1.25 mg de zinco.

Quanto retinol tem Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 10.37 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 10.37 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 10.37 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 0.11 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 0.04 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 2.58 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Frango, asa, com pele, crua?

O Frango, asa, com pele, crua tem 0.00 mg de vitamina C.