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Tabela nutricional e Ficha-técnica Frango, filé, à milanesa

Informações Nutricionais: Frango, filé, à milanesa

Informações Nutricionais Detalhadas

220.9 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID401.00
DescriçãoFrango, filé, à milanesa
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)220.87kcal
Energia (kJ)924.13kJ
Proteínas28.46g
Carboidratos7.51g
Lipídios7.79g
Fibras1.13g
Colesterol84.32mg

Minerais

Cálcio8.91mg
Magnésio34.83mg
Manganês0.06mg
Fósforo249.35mg
Ferro1.08mg
Sódio122.33mg
Potássio407.56mg
Cobre0.05mg
Zinco0.84mg

Vitaminas

Retinol6.61mcg
RE6.61mcg
RAE6.61mcg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.04mg
Piridoxina0.52mg
Niacina11.07mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados1.60g
Monoinsaturados2.40g
Poliinsaturados3.30g
12:00.00g
14:00.02g
16:01.09g
18:00.44g
20:00.03g
22:00.04g
24:00.02g
14:10.00g
16:10.05g
18:12.24g
20:10.03g
18:2 n-63.01g
18:3 n-30.23g
20:40.04g
20:50.02g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.02g
18:2t0.02g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade54.89%
Cinzas1.35g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 220.87 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 924.13 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 28.46 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 7.51 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 7.79 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 1.13 g de fibra.

Qual é o teor de colesterol para Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 84.32 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 8.91 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 34.83 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 0.06 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 249.35 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 1.08 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 122.33 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 407.56 mg de potássio.

Quanto cobre tem Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 0.05 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 0.84 mg de zinco.

Quanto retinol tem Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 6.61 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 6.61 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 6.61 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 0.05 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 0.04 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 0.52 mg de piridoxina.

Quanto niacina tem Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 11.07 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Frango, filé, à milanesa?

O Frango, filé, à milanesa tem 0.00 mg de vitamina C.