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Tabela nutricional e Ficha-técnica Frango, sobrecoxa, sem pele, assada

Informações Nutricionais: Frango, sobrecoxa, sem pele, assada

Informações Nutricionais Detalhadas

232.9 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID413.00
DescriçãoFrango, sobrecoxa, sem pele, assada
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)232.88kcal
Energia (kJ)974.38kJ
Proteínas29.18g
Carboidratos0.00g
Lipídios12.01g
FibrasNA
Colesterol145.11mg

Minerais

Cálcio12.25mg
Magnésio17.23mg
ManganêsTr
Fósforo281.34mg
Ferro1.17mg
Sódio106.08mg
Potássio382.21mg
Cobre0.07mg
Zinco2.18mg

Vitaminas

Retinol10.70mcg
RE10.70mcg
RAE10.70mcg
Tiamina0.10mg
Riboflavina0.05mg
PiridoxinaTr
Niacina10.20mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados3.30g
Monoinsaturados4.20g
Poliinsaturados3.10g
12:00.00g
14:00.06g
16:02.41g
18:00.82g
20:00.01g
22:0Tr
24:00.00g
14:10.01g
16:10.42g
18:13.76g
20:10.03g
18:2 n-62.86g
18:3 n-30.17g
20:4Tr
20:5Tr
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.14g
18:2t0.04g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade55.63%
Cinzas1.49g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 232.88 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 974.38 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 29.18 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 12.01 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 145.11 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 12.25 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 17.23 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 281.34 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 1.17 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 106.08 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 382.21 mg de potássio.

Quanto cobre tem Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 0.07 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 2.18 mg de zinco.

Quanto retinol tem Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 10.70 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 10.70 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 10.70 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 0.10 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 0.05 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 10.20 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Frango, sobrecoxa, sem pele, assada?

O Frango, sobrecoxa, sem pele, assada tem 0.00 mg de vitamina C.