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Tabela nutricional e Ficha-técnica Goiaba, vermelha, com casca, crua

Informações Nutricionais: Goiaba, vermelha, com casca, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

54.2 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID200.00
DescriçãoGoiaba, vermelha, com casca, crua
CategoriaFrutas e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)54.17kcal
Energia (kJ)226.65kJ
Proteínas1.09g
Carboidratos13.01g
Lipídios0.44g
Fibras6.22g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio4.45mg
Magnésio6.89mg
Manganês0.09mg
Fósforo15.37mg
Ferro0.17mg
SódioTr
Potássio197.58mg
Cobre0.04mg
Zinco0.13mg

Vitaminas

RetinolNA
RE38.00mcg
RAE19.00mcg
TiaminaTr
RiboflavinaTr
Piridoxina0.03mg
NiacinaTr
Vitamina C80.60mg

Ácidos Graxos

Saturados0.05g
MonoinsaturadosTr
Poliinsaturados0.26g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.04g
18:00.02g
20:0Tr
22:00.00g
24:0Tr
14:10.00g
16:10.00g
18:10.04g
20:10.00g
18:2 n-60.26g
18:3 n-3Tr
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade84.98%
Cinzas0.48g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 54.17 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 226.65 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 1.09 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 13.01 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 0.44 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 6.22 g de fibra.

Quanto cálcio tem Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 4.45 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 6.89 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 0.09 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 15.37 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 0.17 mg de ferro.

Qual é o teor de potássio para Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 197.58 mg de potássio.

Quanto cobre tem Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 0.04 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 0.13 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 38.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 19.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de piridoxina para Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 0.03 mg de piridoxina.

Qual é o teor de vitamina C para Goiaba, vermelha, com casca, crua?

O Goiaba, vermelha, com casca, crua tem 80.60 mg de vitamina C.