Informações Nutricionais Detalhadas
87.9 kcal
Valor Energético
Informações Gerais
ID204.00
DescriçãoJaca, crua
CategoriaFrutas e derivados
Informações Nutricionais
Energia (kcal)87.92kcal
Energia (kJ)367.86kJ
Proteínas1.40g
Carboidratos22.50g
Lipídios0.27g
Fibras2.39g
ColesterolNA
Minerais
Cálcio11.24mg
Magnésio40.05mg
Manganês0.48mg
Fósforo13.90mg
Ferro0.38mg
Sódio1.80mg
Potássio233.75mg
Cobre0.09mg
Zinco0.17mg
Vitaminas
RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.10mg
Riboflavina0.04mg
Piridoxina0.05mg
NiacinaTr
Vitamina C14.82mg
Ácidos Graxos
Saturados0.10g
Monoinsaturados0.10g
PoliinsaturadosTr
12:00.00g
14:00.00g
16:00.09g
18:0Tr
20:0Tr
22:0Tr
24:0Tr
14:10.00g
16:1Tr
18:10.07g
20:10.00g
18:2 n-6Tr
18:3 n-30.02g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g
Aminoácidos
Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g
Informações Adicionais
Umidade75.07%
Cinzas0.76g
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 87.92 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 367.86 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 1.40 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 22.50 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 0.27 g de lipídios.
Quantos gramas de fibra tem Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 2.39 g de fibra.
Quanto cálcio tem Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 11.24 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 40.05 mg de magnésio.
Quanto manganês tem Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 0.48 mg de manganês.
Qual é o teor de fósforo para Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 13.90 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 0.38 mg de ferro.
Quantos miligramas de sódio tem Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 1.80 mg de sódio.
Qual é o teor de potássio para Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 233.75 mg de potássio.
Quanto cobre tem Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 0.09 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 0.17 mg de zinco.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 0.00 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 0.00 mcg de RAE.
Qual é o teor de tiamina para Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 0.10 mg de tiamina.
Quanto riboflavina tem Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 0.04 mg de riboflavina.
Qual é o teor de piridoxina para Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 0.05 mg de piridoxina.
Qual é o teor de vitamina C para Jaca, crua?
O Jaca, crua tem 14.82 mg de vitamina C.