Informações Nutricionais Detalhadas
41.0 kcal
Valor Energético
Informações Gerais
ID206.00
DescriçãoJamelão, cru
CategoriaFrutas e derivados
Informações Nutricionais
Energia (kcal)41.01kcal
Energia (kJ)171.58kJ
Proteínas0.55g
Carboidratos10.63g
Lipídios0.11g
Fibras1.78g
ColesterolNA
Minerais
Cálcio3.09mg
Magnésio2.16mg
ManganêsTr
Fósforo4.12mg
Ferro0.05mg
Sódio1.37mg
Potássio394.34mg
Cobre0.03mg
Zinco0.05mg
Vitaminas
RetinolNA
RE7.52mcg
RAE3.76mcg
Tiamina0.17mg
RiboflavinaTr
Piridoxina0.12mg
NiacinaTr
Vitamina C27.07mg
Ácidos Graxos
Saturados0.00g
Monoinsaturados0.00g
Poliinsaturados0.00g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.00g
18:00.00g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.00g
20:10.00g
18:2 n-60.00g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g
Aminoácidos
Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g
Informações Adicionais
Umidade87.67%
Cinzas1.04g
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 41.01 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 171.58 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 0.55 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 10.63 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 0.11 g de lipídios.
Quantos gramas de fibra tem Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 1.78 g de fibra.
Quanto cálcio tem Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 3.09 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 2.16 mg de magnésio.
Qual é o teor de fósforo para Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 4.12 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 0.05 mg de ferro.
Quantos miligramas de sódio tem Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 1.37 mg de sódio.
Qual é o teor de potássio para Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 394.34 mg de potássio.
Quanto cobre tem Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 0.03 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 0.05 mg de zinco.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 7.52 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 3.76 mcg de RAE.
Qual é o teor de tiamina para Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 0.17 mg de tiamina.
Qual é o teor de piridoxina para Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 0.12 mg de piridoxina.
Qual é o teor de vitamina C para Jamelão, cru?
O Jamelão, cru tem 27.07 mg de vitamina C.