Informações Nutricionais Detalhadas
51.1 kcal
Valor Energético
Informações Gerais
ID207.00
DescriçãoKiwi, cru
CategoriaFrutas e derivados
Informações Nutricionais
Energia (kcal)51.14kcal
Energia (kJ)213.95kJ
Proteínas1.34g
Carboidratos11.50g
Lipídios0.63g
Fibras2.65g
ColesterolNA
Minerais
Cálcio23.91mg
Magnésio10.58mg
Manganês0.05mg
Fósforo33.08mg
Ferro0.25mg
SódioTr
Potássio268.92mg
Cobre0.15mg
Zinco0.07mg
Vitaminas
RetinolNA
RE5.42mcg
RAE2.71mcg
TiaminaTr
RiboflavinaTr
Piridoxina0.06mg
NiacinaTr
Vitamina C70.78mg
Ácidos Graxos
Saturados0.06g
Monoinsaturados0.10g
Poliinsaturados0.35g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.04g
18:00.02g
20:0Tr
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:1Tr
18:10.10g
20:10.00g
18:2 n-60.06g
18:3 n-30.29g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g
Aminoácidos
Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g
Informações Adicionais
Umidade85.88%
Cinzas0.66g
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 51.14 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 213.95 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 1.34 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 11.50 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 0.63 g de lipídios.
Quantos gramas de fibra tem Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 2.65 g de fibra.
Quanto cálcio tem Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 23.91 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 10.58 mg de magnésio.
Quanto manganês tem Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 0.05 mg de manganês.
Qual é o teor de fósforo para Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 33.08 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 0.25 mg de ferro.
Qual é o teor de potássio para Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 268.92 mg de potássio.
Quanto cobre tem Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 0.15 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 0.07 mg de zinco.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 5.42 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 2.71 mcg de RAE.
Qual é o teor de piridoxina para Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 0.06 mg de piridoxina.
Qual é o teor de vitamina C para Kiwi, cru?
O Kiwi, cru tem 70.78 mg de vitamina C.