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Tabela nutricional e Ficha-técnica Manga, Tommy Atkins, crua

Informações Nutricionais: Manga, Tommy Atkins, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

50.7 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID231.00
DescriçãoManga, Tommy Atkins, crua
CategoriaFrutas e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)50.69kcal
Energia (kJ)212.10kJ
Proteínas0.86g
Carboidratos12.77g
Lipídios0.22g
Fibras2.07g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio7.64mg
Magnésio7.40mg
Manganês0.34mg
Fósforo13.78mg
Ferro0.08mg
SódioTr
Potássio138.37mg
Cobre0.06mg
Zinco0.08mg

Vitaminas

RetinolNA
RE118.00mcg
RAE59.00mcg
TiaminaTr
Riboflavina0.04mg
Piridoxina0.03mg
NiacinaTr
Vitamina C7.94mg

Ácidos Graxos

Saturados0.10g
Monoinsaturados0.10g
PoliinsaturadosTr
12:0Tr
14:00.03g
16:00.05g
18:0Tr
20:0Tr
22:0Tr
24:0Tr
14:10.00g
16:10.04g
18:10.04g
20:1Tr
18:2 n-6Tr
18:3 n-30.04g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1tTr
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade85.81%
Cinzas0.34g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 50.69 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 212.10 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 0.86 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 12.77 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 0.22 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 2.07 g de fibra.

Quanto cálcio tem Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 7.64 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 7.40 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 0.34 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 13.78 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 0.08 mg de ferro.

Qual é o teor de potássio para Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 138.37 mg de potássio.

Quanto cobre tem Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 0.06 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 0.08 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 118.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 59.00 mcg de RAE.

Quanto riboflavina tem Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 0.04 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 0.03 mg de piridoxina.

Qual é o teor de vitamina C para Manga, Tommy Atkins, crua?

O Manga, Tommy Atkins, crua tem 7.94 mg de vitamina C.