Informações Nutricionais Detalhadas
134.2 kcal
Valor Energético
Informações Gerais
ID543.00
DescriçãoManiçoba
CategoriaAlimentos preparados
Informações Nutricionais
Energia (kcal)134.22kcal
Energia (kJ)561.59kJ
Proteínas9.96g
Carboidratos3.42g
Lipídios8.70g
Fibras2.16g
Colesterol42.77mg
Minerais
Cálcio65.98mg
Magnésio23.65mg
Manganês0.60mg
Fósforo54.88mg
Ferro3.22mg
Sódio406.70mg
Potássio147.71mg
Cobre0.16mg
Zinco2.03mg
Vitaminas
RetinolTr
RE221.88mcg
RAE110.94mcg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.07mg
Piridoxina0.05mg
Niacina2.58mg
Vitamina CTr
Ácidos Graxos
Saturados2.89g
Monoinsaturados3.68g
Poliinsaturados1.67g
12:00.00g
14:00.08g
16:01.73g
18:01.01g
20:00.02g
22:00.01g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.16g
18:13.42g
20:10.07g
18:2 n-61.41g
18:3 n-30.15g
20:40.04g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.04g
18:2t0.00g
Aminoácidos
Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g
Informações Adicionais
Umidade76.40%
Cinzas1.53g
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Maniçoba?
O Maniçoba tem 134.22 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Maniçoba?
O Maniçoba tem 561.59 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Maniçoba?
O Maniçoba tem 9.96 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Maniçoba?
O Maniçoba tem 3.42 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Maniçoba?
O Maniçoba tem 8.70 g de lipídios.
Quantos gramas de fibra tem Maniçoba?
O Maniçoba tem 2.16 g de fibra.
Qual é o teor de colesterol para Maniçoba?
O Maniçoba tem 42.77 mg de colesterol.
Quanto cálcio tem Maniçoba?
O Maniçoba tem 65.98 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Maniçoba?
O Maniçoba tem 23.65 mg de magnésio.
Quanto manganês tem Maniçoba?
O Maniçoba tem 0.60 mg de manganês.
Qual é o teor de fósforo para Maniçoba?
O Maniçoba tem 54.88 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Maniçoba?
O Maniçoba tem 3.22 mg de ferro.
Quantos miligramas de sódio tem Maniçoba?
O Maniçoba tem 406.70 mg de sódio.
Qual é o teor de potássio para Maniçoba?
O Maniçoba tem 147.71 mg de potássio.
Quanto cobre tem Maniçoba?
O Maniçoba tem 0.16 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Maniçoba?
O Maniçoba tem 2.03 mg de zinco.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Maniçoba?
O Maniçoba tem 221.88 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Maniçoba?
O Maniçoba tem 110.94 mcg de RAE.
Qual é o teor de tiamina para Maniçoba?
O Maniçoba tem 0.04 mg de tiamina.
Quanto riboflavina tem Maniçoba?
O Maniçoba tem 0.07 mg de riboflavina.
Qual é o teor de piridoxina para Maniçoba?
O Maniçoba tem 0.05 mg de piridoxina.
Quanto niacina tem Maniçoba?
O Maniçoba tem 2.58 mg de niacina.