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Tabela nutricional e Ficha-técnica Pão, trigo, forma, integral

Informações Nutricionais: Pão, trigo, forma, integral

Informações Nutricionais Detalhadas

253.2 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID52.00
DescriçãoPão, trigo, forma, integral
CategoriaCereais e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)253.19kcal
Energia (kJ)1059.36kJ
Proteínas9.43g
Carboidratos49.94g
Lipídios3.65g
Fibras6.88g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio131.76mg
Magnésio60.43mg
Manganês1.62mg
Fósforo193.44mg
Ferro2.99mg
Sódio506.10mg
Potássio162.87mg
Cobre0.15mg
Zinco1.59mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.08mg
Riboflavina0.04mg
Piridoxina0.15mg
NiacinaTr
Vitamina CTr

Ácidos Graxos

Saturados0.70g
Monoinsaturados0.80g
Poliinsaturados1.10g
12:0Tr
14:00.01g
16:00.50g
18:00.19g
20:00.01g
22:00.01g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.02g
18:10.74g
20:10.01g
18:2 n-60.98g
18:3 n-30.08g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.21g
18:2t0.07g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade34.72%
Cinzas2.26g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 253.19 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 1059.36 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 9.43 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 49.94 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 3.65 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 6.88 g de fibra.

Quanto cálcio tem Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 131.76 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 60.43 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 1.62 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 193.44 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 2.99 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 506.10 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 162.87 mg de potássio.

Quanto cobre tem Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 0.15 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 1.59 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 0.08 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 0.04 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Pão, trigo, forma, integral?

O Pão, trigo, forma, integral tem 0.15 mg de piridoxina.