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Tabela nutricional e Ficha-técnica Pão, trigo, sovado

Informações Nutricionais: Pão, trigo, sovado

Informações Nutricionais Detalhadas

311.0 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID54.00
DescriçãoPão, trigo, sovado
CategoriaCereais e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)310.96kcal
Energia (kJ)1301.08kJ
Proteínas8.40g
Carboidratos61.45g
Lipídios2.84g
Fibras2.43g
Colesterol16.56mg

Minerais

Cálcio51.62mg
Magnésio22.22mg
Manganês0.31mg
Fósforo100.66mg
Ferro2.27mg
Sódio430.79mg
Potássio91.17mg
CobreTr
Zinco2.66mg

Vitaminas

RetinolTr
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.08mg
Riboflavina0.04mg
Piridoxina0.15mg
NiacinaTr
Vitamina CTr

Ácidos Graxos

Saturados0.80g
Monoinsaturados0.70g
Poliinsaturados0.70g
12:00.01g
14:00.01g
16:00.66g
18:00.14g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.02g
18:10.62g
20:10.01g
18:2 n-60.68g
18:3 n-30.04g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.06g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade25.76%
Cinzas1.55g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 310.96 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 1301.08 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 8.40 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 61.45 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 2.84 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 2.43 g de fibra.

Qual é o teor de colesterol para Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 16.56 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 51.62 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 22.22 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 0.31 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 100.66 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 2.27 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 430.79 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 91.17 mg de potássio.

Qual é o teor de zinco para Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 2.66 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 0.08 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 0.04 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Pão, trigo, sovado?

O Pão, trigo, sovado tem 0.15 mg de piridoxina.