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Tabela nutricional e Ficha-técnica Pastel, massa, crua

Informações Nutricionais: Pastel, massa, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

310.2 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID59.00
DescriçãoPastel, massa, crua
CategoriaCereais e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)310.20kcal
Energia (kJ)1297.89kJ
Proteínas6.90g
Carboidratos57.38g
Lipídios5.48g
Fibras1.41g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio12.61mg
Magnésio14.43mg
Manganês0.38mg
Fósforo72.55mg
Ferro1.06mg
Sódio1344.20mg
Potássio166.68mg
Cobre0.11mg
Zinco0.61mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.15mg
RiboflavinaTr
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados2.10g
Monoinsaturados1.70g
Poliinsaturados0.90g
12:00.02g
14:00.03g
16:01.50g
18:00.49g
20:00.02g
22:00.02g
24:00.01g
14:10.00g
16:10.01g
18:11.66g
20:10.01g
18:2 n-60.91g
18:3 n-30.03g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.47g
18:2t0.05g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade27.07%
Cinzas3.17g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 310.20 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 1297.89 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 6.90 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 57.38 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 5.48 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 1.41 g de fibra.

Quanto cálcio tem Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 12.61 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 14.43 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 0.38 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 72.55 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 1.06 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 1344.20 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 166.68 mg de potássio.

Quanto cobre tem Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 0.11 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 0.61 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 0.15 mg de tiamina.

Qual é o teor de vitamina C para Pastel, massa, crua?

O Pastel, massa, crua tem 0.00 mg de vitamina C.