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Tabela nutricional e Ficha-técnica Pêra, Park, crua

Informações Nutricionais: Pêra, Park, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

60.6 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID242.00
DescriçãoPêra, Park, crua
CategoriaFrutas e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)60.59kcal
Energia (kJ)253.50kJ
Proteínas0.24g
Carboidratos16.07g
Lipídios0.23g
Fibras2.98g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio8.71mg
Magnésio6.12mg
Manganês0.04mg
Fósforo11.71mg
Ferro0.32mg
Sódio0.98mg
Potássio102.22mg
Cobre0.08mg
Zinco0.07mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.06mg
RiboflavinaTr
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina C2.36mg

Ácidos Graxos

Saturados0.10g
MonoinsaturadosTr
Poliinsaturados0.10g
12:00.00g
14:0Tr
16:00.05g
18:00.01g
20:00.01g
22:00.01g
24:00.01g
14:10.00g
16:1Tr
18:10.02g
20:1Tr
18:2 n-60.05g
18:3 n-30.01g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade83.19%
Cinzas0.27g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 60.59 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 253.50 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 0.24 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 16.07 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 0.23 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 2.98 g de fibra.

Quanto cálcio tem Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 8.71 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 6.12 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 0.04 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 11.71 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 0.32 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 0.98 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 102.22 mg de potássio.

Quanto cobre tem Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 0.08 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 0.07 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 0.06 mg de tiamina.

Qual é o teor de vitamina C para Pêra, Park, crua?

O Pêra, Park, crua tem 2.36 mg de vitamina C.