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Tabela nutricional e Ficha-técnica Pêra, Williams, crua

Informações Nutricionais: Pêra, Williams, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

53.3 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID243.00
DescriçãoPêra, Williams, crua
CategoriaFrutas e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)53.31kcal
Energia (kJ)223.05kJ
Proteínas0.57g
Carboidratos14.02g
Lipídios0.11g
Fibras3.01g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio8.28mg
Magnésio5.78mg
Manganês0.04mg
Fósforo11.77mg
Ferro0.09mg
SódioTr
Potássio115.87mg
Cobre0.07mg
Zinco0.08mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
TiaminaTr
RiboflavinaTr
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina C2.83mg

Ácidos Graxos

Saturados0.00g
Monoinsaturados0.00g
Poliinsaturados0.00g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.00g
18:00.00g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.00g
20:10.00g
18:2 n-60.00g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade85.03%
Cinzas0.27g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 53.31 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 223.05 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 0.57 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 14.02 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 0.11 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 3.01 g de fibra.

Quanto cálcio tem Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 8.28 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 5.78 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 0.04 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 11.77 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 0.09 mg de ferro.

Qual é o teor de potássio para Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 115.87 mg de potássio.

Quanto cobre tem Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 0.07 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 0.08 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de vitamina C para Pêra, Williams, crua?

O Pêra, Williams, crua tem 2.83 mg de vitamina C.