Tudo Sobre Alimentos

Tabela nutricional e Ficha-técnica Peru, congelado, assado

Informações Nutricionais: Peru, congelado, assado

Informações Nutricionais Detalhadas

163.1 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID425.00
DescriçãoPeru, congelado, assado
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)163.07kcal
Energia (kJ)682.29kJ
Proteínas26.20g
Carboidratos0.00g
Lipídios5.67g
FibrasNA
Colesterol91.24mg

Minerais

Cálcio13.84mg
Magnésio11.54mg
Manganês0.02mg
Fósforo197.36mg
Ferro0.59mg
Sódio627.88mg
Potássio175.12mg
Cobre0.03mg
Zinco1.21mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
Tiamina0.06mg
RiboflavinaTr
PiridoxinaTr
Niacina6.23mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados1.60g
Monoinsaturados1.20g
Poliinsaturados1.40g
12:00.00g
14:00.03g
16:01.10g
18:00.47g
20:00.02g
22:0Tr
24:0Tr
14:10.00g
16:10.11g
18:11.60g
20:10.01g
18:2 n-61.41g
18:3 n-30.03g
20:4Tr
20:5Tr
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.02g
18:2tTr

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade65.32%
Cinzas2.23g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 163.07 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 682.29 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 26.20 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 5.67 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 91.24 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 13.84 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 11.54 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 0.02 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 197.36 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 0.59 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 627.88 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 175.12 mg de potássio.

Quanto cobre tem Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 0.03 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 1.21 mg de zinco.

Qual é o teor de tiamina para Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 0.06 mg de tiamina.

Quanto niacina tem Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 6.23 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Peru, congelado, assado?

O Peru, congelado, assado tem 0.00 mg de vitamina C.