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Tabela nutricional e Ficha-técnica Peru, congelado, cru

Informações Nutricionais: Peru, congelado, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

93.7 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID426.00
DescriçãoPeru, congelado, cru
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)93.72kcal
Energia (kJ)392.13kJ
Proteínas18.08g
Carboidratos0.00g
Lipídios1.83g
FibrasNA
Colesterol68.16mg

Minerais

Cálcio9.88mg
Magnésio18.84mg
ManganêsTr
Fósforo216.67mg
Ferro0.87mg
Sódio710.68mg
Potássio281.35mg
Cobre0.36mg
Zinco1.44mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
Tiamina0.06mg
RiboflavinaTr
PiridoxinaTr
Niacina4.23mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados0.40g
Monoinsaturados0.40g
Poliinsaturados0.70g
12:00.01g
14:00.01g
16:00.26g
18:00.14g
20:0Tr
22:00.01g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.03g
18:10.41g
20:1Tr
18:2 n-60.63g
18:3 n-30.03g
20:40.06g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade78.18%
Cinzas2.46g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 93.72 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 392.13 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 18.08 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 1.83 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 68.16 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 9.88 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 18.84 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 216.67 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 0.87 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 710.68 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 281.35 mg de potássio.

Quanto cobre tem Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 0.36 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 1.44 mg de zinco.

Qual é o teor de tiamina para Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 0.06 mg de tiamina.

Quanto niacina tem Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 4.23 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Peru, congelado, cru?

O Peru, congelado, cru tem 0.00 mg de vitamina C.