Informações Nutricionais Detalhadas
102.7 kcal
Valor Energético
Informações Gerais
ID62.00
DescriçãoPolenta, pré-cozida
CategoriaCereais e derivados
Informações Nutricionais
Energia (kcal)102.74kcal
Energia (kJ)429.87kJ
Proteínas2.29g
Carboidratos23.31g
Lipídios0.30g
Fibras2.40g
ColesterolNA
Minerais
Cálcio1.09mg
Magnésio4.43mg
ManganêsTr
Fósforo16.79mg
FerroTr
Sódio441.89mg
Potássio99.64mg
Cobre0.04mg
Zinco0.05mg
Vitaminas
RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.04mg
RiboflavinaTr
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina CTr
Ácidos Graxos
Saturados0.00g
Monoinsaturados0.00g
Poliinsaturados0.00g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.00g
18:00.00g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.00g
20:10.00g
18:2 n-60.00g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g
Aminoácidos
Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g
Informações Adicionais
Umidade72.74%
Cinzas1.35g
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 102.74 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 429.87 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 2.29 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 23.31 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 0.30 g de lipídios.
Quantos gramas de fibra tem Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 2.40 g de fibra.
Quanto cálcio tem Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 1.09 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 4.43 mg de magnésio.
Qual é o teor de fósforo para Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 16.79 mg de fósforo.
Quantos miligramas de sódio tem Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 441.89 mg de sódio.
Qual é o teor de potássio para Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 99.64 mg de potássio.
Quanto cobre tem Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 0.04 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 0.05 mg de zinco.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 0.00 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 0.00 mcg de RAE.
Qual é o teor de tiamina para Polenta, pré-cozida?
O Polenta, pré-cozida tem 0.04 mg de tiamina.