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Tabela nutricional e Ficha-técnica Porco, bisteca, grelhada

Informações Nutricionais: Porco, bisteca, grelhada

Informações Nutricionais Detalhadas

280.1 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID429.00
DescriçãoPorco, bisteca, grelhada
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)280.08kcal
Energia (kJ)1171.87kJ
Proteínas28.89g
Carboidratos0.00g
Lipídios17.38g
FibrasNA
Colesterol81.68mg

Minerais

Cálcio34.31mg
Magnésio24.74mg
ManganêsTr
Fósforo229.44mg
Ferro0.86mg
Sódio51.45mg
Potássio366.42mg
Cobre0.06mg
Zinco2.35mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
Tiamina0.77mg
Riboflavina0.14mg
Piridoxina0.03mg
Niacina1.92mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados7.50g
Monoinsaturados7.70g
Poliinsaturados1.20g
12:00.02g
14:00.27g
16:04.27g
18:02.82g
20:00.03g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.31g
18:17.14g
20:10.13g
18:2 n-61.03g
18:3 n-30.03g
20:40.03g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.09g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade51.84%
Cinzas1.25g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 280.08 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 1171.87 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 28.89 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 17.38 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 81.68 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 34.31 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 24.74 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 229.44 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 0.86 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 51.45 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 366.42 mg de potássio.

Quanto cobre tem Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 0.06 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 2.35 mg de zinco.

Qual é o teor de tiamina para Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 0.77 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 0.14 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 0.03 mg de piridoxina.

Quanto niacina tem Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 1.92 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Porco, bisteca, grelhada?

O Porco, bisteca, grelhada tem 0.00 mg de vitamina C.