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Tabela nutricional e Ficha-técnica Porco, orelha, salgada, crua

Informações Nutricionais: Porco, orelha, salgada, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

258.5 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID434.00
DescriçãoPorco, orelha, salgada, crua
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)258.49kcal
Energia (kJ)1081.53kJ
Proteínas18.52g
Carboidratos0.00g
Lipídios19.89g
FibrasNA
Colesterol83.01mg

Minerais

Cálcio5.44mg
Magnésio2.07mg
Manganês0.01mg
Fósforo30.79mg
Ferro1.41mg
Sódio615.60mg
Potássio228.46mg
Cobre0.23mg
Zinco0.57mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
Tiamina0.07mg
Riboflavina0.03mg
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados7.30g
Monoinsaturados11.20g
Poliinsaturados2.80g
12:00.02g
14:00.33g
16:04.99g
18:01.84g
20:00.03g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.90g
18:110.15g
20:10.19g
18:2 n-62.58g
18:3 n-30.11g
20:40.09g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade59.67%
Cinzas2.04g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 258.49 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 1081.53 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 18.52 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 19.89 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 83.01 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 5.44 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 2.07 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 0.01 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 30.79 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 1.41 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 615.60 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 228.46 mg de potássio.

Quanto cobre tem Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 0.23 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 0.57 mg de zinco.

Qual é o teor de tiamina para Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 0.07 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 0.03 mg de riboflavina.

Qual é o teor de vitamina C para Porco, orelha, salgada, crua?

O Porco, orelha, salgada, crua tem 0.00 mg de vitamina C.