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Tabela nutricional e Ficha-técnica Presunto, sem capa de gordura

Informações Nutricionais: Presunto, sem capa de gordura

Informações Nutricionais Detalhadas

93.7 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID439.00
DescriçãoPresunto, sem capa de gordura
CategoriaCarnes e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)93.74kcal
Energia (kJ)392.22kJ
Proteínas14.29g
Carboidratos2.15g
Lipídios2.71g
FibrasNA
Colesterol35.77mg

Minerais

Cálcio23.27mg
Magnésio17.51mg
Manganês0.04mg
Fósforo244.06mg
Ferro0.83mg
Sódio1039.18mg
Potássio307.30mg
Cobre0.04mg
Zinco1.46mg

Vitaminas

RetinolTr
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.50mg
Riboflavina0.03mg
PiridoxinaTr
Niacina4.00mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados0.86g
Monoinsaturados1.13g
Poliinsaturados0.46g
12:00.00g
14:00.03g
16:00.55g
18:00.27g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.07g
18:11.04g
20:10.02g
18:2 n-60.38g
18:3 n-30.01g
20:40.04g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.15g
Treonina0.71g
Isoleucina0.69g
Leucina1.15g
Lisina1.28g
Metionina0.48g
Cistina0.22g
Fenilalanina0.63g
Tirosina0.55g
Valina0.72g
Arginina1.20g
Histidina0.89g
Alanina0.88g
Ácido Aspártico1.37g
Ácido Glutâmico2.36g
Glicina0.73g
Prolina0.65g
Serina0.68g

Informações Adicionais

Umidade77.18%
Cinzas3.67g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 93.74 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 392.22 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 14.29 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 2.15 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 2.71 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 35.77 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 23.27 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 17.51 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 0.04 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 244.06 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 0.83 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 1039.18 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 307.30 mg de potássio.

Quanto cobre tem Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 0.04 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 1.46 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 0.50 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 0.03 mg de riboflavina.

Quanto niacina tem Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 4.00 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Presunto, sem capa de gordura?

O Presunto, sem capa de gordura tem 0.00 mg de vitamina C.