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Tabela nutricional e Ficha-técnica Queijo, prato

Informações Nutricionais: Queijo, prato

Informações Nutricionais Detalhadas

359.9 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID467.00
DescriçãoQueijo, prato
CategoriaLeite e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)359.88kcal
Energia (kJ)1505.74kJ
Proteínas22.66g
Carboidratos1.88g
Lipídios29.11g
FibrasNA
Colesterol90.90mg

Minerais

Cálcio939.99mg
Magnésio28.27mg
Manganês0.03mg
Fósforo460.84mg
Ferro0.28mg
Sódio579.77mg
Potássio73.47mg
Cobre0.10mg
Zinco3.46mg

Vitaminas

Retinol122.67mcg
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
TiaminaTr
Riboflavina0.22mg
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados16.29g
Monoinsaturados6.78g
Poliinsaturados0.53g
12:00.71g
14:02.67g
16:07.59g
18:03.16g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.27g
16:10.51g
18:15.91g
20:10.00g
18:2 n-60.42g
18:3 n-30.11g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.87g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.48g
Treonina1.01g
Isoleucina1.21g
Leucina2.19g
Lisina1.94g
Metionina0.82g
Cistina0.36g
Fenilalanina1.13g
Tirosina1.43g
Valina1.47g
Arginina1.14g
Histidina0.84g
Alanina0.81g
Ácido Aspártico1.66g
Ácido Glutâmico5.33g
Glicina0.56g
Prolina2.76g
Serina1.54g

Informações Adicionais

Umidade42.44%
Cinzas3.91g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 359.88 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 1505.74 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 22.66 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 1.88 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 29.11 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 90.90 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 939.99 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 28.27 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 0.03 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 460.84 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 0.28 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 579.77 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 73.47 mg de potássio.

Quanto cobre tem Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 0.10 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 3.46 mg de zinco.

Quanto retinol tem Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 122.67 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 0.00 mcg de RAE.

Quanto riboflavina tem Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 0.22 mg de riboflavina.

Qual é o teor de vitamina C para Queijo, prato?

O Queijo, prato tem 0.00 mg de vitamina C.