Informações Nutricionais Detalhadas
139.7 kcal
Valor Energético
Informações Gerais
ID469.00
DescriçãoQueijo, ricota
CategoriaLeite e derivados
Informações Nutricionais
Energia (kcal)139.73kcal
Energia (kJ)584.64kJ
Proteínas12.60g
Carboidratos3.79g
Lipídios8.11g
FibrasNA
Colesterol48.70mg
Minerais
Cálcio253.24mg
Magnésio11.81mg
ManganêsTr
Fósforo161.52mg
Ferro0.14mg
Sódio282.58mg
Potássio112.38mg
CobreTr
Zinco0.46mg
Vitaminas
Retinol52.85mcg
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
TiaminaTr
Riboflavina0.15mg
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina CTr
Ácidos Graxos
Saturados4.50g
Monoinsaturados2.40g
Poliinsaturados0.20g
12:00.15g
14:00.66g
16:02.28g
18:01.06g
20:00.02g
22:00.02g
24:00.02g
14:10.06g
16:10.15g
18:12.16g
20:10.02g
18:2 n-60.14g
18:3 n-30.02g
20:40.01g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.21g
18:2t0.04g
Aminoácidos
Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g
Informações Adicionais
Umidade73.57%
Cinzas1.93g
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 139.73 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 584.64 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 12.60 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 3.79 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 8.11 g de lipídios.
Qual é o teor de colesterol para Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 48.70 mg de colesterol.
Quanto cálcio tem Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 253.24 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 11.81 mg de magnésio.
Qual é o teor de fósforo para Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 161.52 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 0.14 mg de ferro.
Quantos miligramas de sódio tem Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 282.58 mg de sódio.
Qual é o teor de potássio para Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 112.38 mg de potássio.
Qual é o teor de zinco para Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 0.46 mg de zinco.
Quanto retinol tem Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 52.85 mcg de retinol.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 0.00 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 0.00 mcg de RAE.
Quanto riboflavina tem Queijo, ricota?
O Queijo, ricota tem 0.15 mg de riboflavina.