Informações Nutricionais Detalhadas
411.3 kcal
Valor Energético
Informações Gerais
ID509.00
DescriçãoQuindim
CategoriaProdutos açucarados
Informações Nutricionais
Energia (kcal)411.35kcal
Energia (kJ)1721.08kJ
Proteínas4.74g
Carboidratos46.30g
Lipídios24.43g
Fibras3.22g
Colesterol271.02mg
Minerais
Cálcio37.18mg
Magnésio14.90mg
Manganês0.25mg
Fósforo167.91mg
Ferro1.38mg
Sódio27.37mg
Potássio111.00mg
Cobre0.10mg
Zinco1.11mg
Vitaminas
Retinol75.98mcg
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
TiaminaTr
Riboflavina0.04mg
Piridoxina0.04mg
Niacina1.14mg
Vitamina CTr
Ácidos Graxos
Saturados11.33g
Monoinsaturados4.75g
Poliinsaturados4.70g
12:04.10g
14:01.60g
16:02.97g
18:01.47g
20:00.04g
22:00.04g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.16g
18:14.55g
20:10.04g
18:2 n-64.19g
18:3 n-30.35g
20:40.11g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.05g
18:2t0.00g
Aminoácidos
Triptofano0.07g
Treonina0.21g
Isoleucina0.23g
Leucina0.42g
Lisina0.33g
Metionina0.10g
Cistina0.03g
Fenilalanina0.20g
Tirosina0.16g
Valina0.26g
Arginina0.48g
Histidina0.06g
Alanina0.31g
Ácido Aspártico0.36g
Ácido Glutâmico0.75g
Glicina0.16g
Prolina0.22g
Serina0.36g
Informações Adicionais
Umidade23.93%
Cinzas0.61g
Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Quindim?
O Quindim tem 411.35 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Quindim?
O Quindim tem 1721.08 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Quindim?
O Quindim tem 4.74 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Quindim?
O Quindim tem 46.30 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Quindim?
O Quindim tem 24.43 g de lipídios.
Quantos gramas de fibra tem Quindim?
O Quindim tem 3.22 g de fibra.
Qual é o teor de colesterol para Quindim?
O Quindim tem 271.02 mg de colesterol.
Quanto cálcio tem Quindim?
O Quindim tem 37.18 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Quindim?
O Quindim tem 14.90 mg de magnésio.
Quanto manganês tem Quindim?
O Quindim tem 0.25 mg de manganês.
Qual é o teor de fósforo para Quindim?
O Quindim tem 167.91 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Quindim?
O Quindim tem 1.38 mg de ferro.
Quantos miligramas de sódio tem Quindim?
O Quindim tem 27.37 mg de sódio.
Qual é o teor de potássio para Quindim?
O Quindim tem 111.00 mg de potássio.
Quanto cobre tem Quindim?
O Quindim tem 0.10 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Quindim?
O Quindim tem 1.11 mg de zinco.
Quanto retinol tem Quindim?
O Quindim tem 75.98 mcg de retinol.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Quindim?
O Quindim tem 0.00 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Quindim?
O Quindim tem 0.00 mcg de RAE.
Quanto riboflavina tem Quindim?
O Quindim tem 0.04 mg de riboflavina.
Qual é o teor de piridoxina para Quindim?
O Quindim tem 0.04 mg de piridoxina.
Quanto niacina tem Quindim?
O Quindim tem 1.14 mg de niacina.