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Tabela nutricional e Ficha-técnica Tamarindo, cru

Informações Nutricionais: Tamarindo, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

275.7 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID250.00
DescriçãoTamarindo, cru
CategoriaFrutas e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)275.70kcal
Energia (kJ)1153.51kJ
Proteínas3.21g
Carboidratos72.53g
Lipídios0.46g
Fibras6.45g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio37.10mg
Magnésio59.11mg
Manganês0.34mg
Fósforo54.59mg
Ferro0.55mg
Sódio0.36mg
Potássio722.99mg
Cobre0.29mg
Zinco0.67mg

Vitaminas

RetinolNA
RE0.00mcg
RAE0.00mcg
Tiamina0.31mg
RiboflavinaTr
Piridoxina0.10mg
NiacinaTr
Vitamina C7.25mg

Ácidos Graxos

Saturados0.10g
Monoinsaturados0.20g
PoliinsaturadosTr
12:00.00g
14:0Tr
16:00.09g
18:00.01g
20:0Tr
22:0Tr
24:0Tr
14:10.00g
16:1Tr
18:10.18g
20:1Tr
18:2 n-60.02g
18:3 n-30.02g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1tTr
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade21.95%
Cinzas1.86g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 275.70 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 1153.51 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 3.21 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 72.53 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 0.46 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 6.45 g de fibra.

Quanto cálcio tem Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 37.10 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 59.11 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 0.34 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 54.59 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 0.55 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 0.36 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 722.99 mg de potássio.

Quanto cobre tem Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 0.29 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 0.67 mg de zinco.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 0.00 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 0.00 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 0.31 mg de tiamina.

Qual é o teor de piridoxina para Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 0.10 mg de piridoxina.

Qual é o teor de vitamina C para Tamarindo, cru?

O Tamarindo, cru tem 7.25 mg de vitamina C.