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Tabela nutricional e Ficha-técnica Tangerina, Poncã, crua

Informações Nutricionais: Tangerina, Poncã, crua

Informações Nutricionais Detalhadas

37.8 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID251.00
DescriçãoTangerina, Poncã, crua
CategoriaFrutas e derivados

Informações Nutricionais

Energia (kcal)37.83kcal
Energia (kJ)158.22kJ
Proteínas0.85g
Carboidratos9.61g
Lipídios0.07g
Fibras0.94g
ColesterolNA

Minerais

Cálcio12.89mg
Magnésio7.73mg
Manganês0.04mg
Fósforo12.45mg
Ferro0.11mg
SódioTr
Potássio131.44mg
Cobre0.03mg
ZincoTr

Vitaminas

RetinolNA
RE47.38mcg
RAE23.69mcg
Tiamina0.06mg
Riboflavina0.02mg
Piridoxina0.02mg
NiacinaTr
Vitamina C48.82mg

Ácidos Graxos

Saturados0.00g
Monoinsaturados0.00g
Poliinsaturados0.00g
12:00.00g
14:00.00g
16:00.00g
18:00.00g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.00g
18:10.00g
20:10.00g
18:2 n-60.00g
18:3 n-30.00g
20:40.00g
20:50.00g
22:50.00g
22:60.00g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade89.22%
Cinzas0.31g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 37.83 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 158.22 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 0.85 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 9.61 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 0.07 g de lipídios.

Quantos gramas de fibra tem Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 0.94 g de fibra.

Quanto cálcio tem Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 12.89 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 7.73 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 0.04 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 12.45 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 0.11 mg de ferro.

Qual é o teor de potássio para Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 131.44 mg de potássio.

Quanto cobre tem Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 0.03 mg de cobre.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 47.38 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 23.69 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 0.06 mg de tiamina.

Quanto riboflavina tem Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 0.02 mg de riboflavina.

Qual é o teor de piridoxina para Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 0.02 mg de piridoxina.

Qual é o teor de vitamina C para Tangerina, Poncã, crua?

O Tangerina, Poncã, crua tem 48.82 mg de vitamina C.