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Tabela nutricional e Ficha-técnica Abadejo, filé, congelado, cru

Informações Nutricionais: Abadejo, filé, congelado, cru

Informações Nutricionais Detalhadas

59.1 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID275.00
DescriçãoAbadejo, filé, congelado, cru
CategoriaPescados e frutos do mar

Informações Nutricionais

Energia (kcal)59.11kcal
Energia (kJ)247.33kJ
Proteínas13.08g
Carboidratos0.00g
Lipídios0.36g
FibrasNA
Colesterol31.41mg

Minerais

Cálcio10.17mg
Magnésio14.50mg
Manganês0.01mg
Fósforo90.54mg
Ferro0.11mg
Sódio78.52mg
Potássio148.35mg
Cobre0.14mg
Zinco0.39mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
Tiamina0.04mg
RiboflavinaTr
PiridoxinaTr
Niacina4.60mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados0.10g
MonoinsaturadosTr
Poliinsaturados0.10g
12:0Tr
14:0Tr
16:00.06g
18:00.02g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:1Tr
18:10.04g
20:1Tr
18:2 n-6Tr
18:3 n-30.00g
20:40.01g
20:50.01g
22:5Tr
22:60.08g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade86.42%
Cinzas0.63g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 59.11 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 247.33 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 13.08 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 0.36 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 31.41 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 10.17 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 14.50 mg de magnésio.

Quanto manganês tem Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 0.01 mg de manganês.

Qual é o teor de fósforo para Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 90.54 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 0.11 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 78.52 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 148.35 mg de potássio.

Quanto cobre tem Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 0.14 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 0.39 mg de zinco.

Qual é o teor de tiamina para Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 0.04 mg de tiamina.

Quanto niacina tem Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 4.60 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Abadejo, filé, congelado, cru?

O Abadejo, filé, congelado, cru tem 0.00 mg de vitamina C.