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Tabela nutricional e Ficha-técnica Abadejo, filé, congelado, grelhado

Informações Nutricionais: Abadejo, filé, congelado, grelhado

Informações Nutricionais Detalhadas

129.6 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID276.00
DescriçãoAbadejo, filé, congelado, grelhado
CategoriaPescados e frutos do mar

Informações Nutricionais

Energia (kcal)129.64kcal
Energia (kJ)542.43kJ
Proteínas27.61g
Carboidratos0.00g
Lipídios1.30g
FibrasNA
Colesterol135.85mg

Minerais

Cálcio20.17mg
Magnésio22.11mg
ManganêsTr
Fósforo581.13mg
Ferro0.33mg
Sódio305.09mg
Potássio278.64mg
CobreTr
Zinco0.44mg

Vitaminas

Retinol5.69mcg
RE5.69mcg
RAE5.69mcg
Tiamina0.03mg
RiboflavinaTr
PiridoxinaTr
Niacina0.44mg
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados0.55g
Monoinsaturados0.32g
Poliinsaturados0.56g
12:00.00g
14:00.01g
16:00.42g
18:00.11g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.01g
18:10.27g
20:10.02g
18:2 n-60.02g
18:3 n-30.02g
20:4Tr
20:50.10g
22:50.00g
22:60.42g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade70.96%
Cinzas1.59g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 129.64 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 542.43 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 27.61 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 1.30 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 135.85 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 20.17 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 22.11 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 581.13 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 0.33 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 305.09 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 278.64 mg de potássio.

Qual é o teor de zinco para Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 0.44 mg de zinco.

Quanto retinol tem Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 5.69 mcg de retinol.

Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 5.69 mcg de RE.

Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 5.69 mcg de RAE.

Qual é o teor de tiamina para Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 0.03 mg de tiamina.

Quanto niacina tem Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 0.44 mg de niacina.

Qual é o teor de vitamina C para Abadejo, filé, congelado, grelhado?

O Abadejo, filé, congelado, grelhado tem 0.00 mg de vitamina C.