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Tabela nutricional e Ficha-técnica Abadejo, filé, congelado,cozido

Informações Nutricionais: Abadejo, filé, congelado,cozido

Informações Nutricionais Detalhadas

91.1 kcal
Valor Energético

Informações Gerais

ID274.00
DescriçãoAbadejo, filé, congelado,cozido
CategoriaPescados e frutos do mar

Informações Nutricionais

Energia (kcal)91.10kcal
Energia (kJ)381.18kJ
Proteínas19.35g
Carboidratos0.00g
Lipídios0.94g
FibrasNA
Colesterol86.86mg

Minerais

Cálcio16.73mg
Magnésio15.74mg
ManganêsTr
Fósforo350.70mg
Ferro0.33mg
Sódio189.34mg
Potássio145.67mg
Cobre0.03mg
Zinco0.43mg

Vitaminas

RetinolTr
RETr
RAETr
TiaminaTr
RiboflavinaTr
PiridoxinaTr
NiacinaTr
Vitamina C0.00mg

Ácidos Graxos

Saturados0.38g
Monoinsaturados0.26g
Poliinsaturados0.17g
12:00.00g
14:0Tr
16:00.29g
18:00.08g
20:00.00g
22:00.00g
24:00.00g
14:10.00g
16:10.01g
18:10.22g
20:10.02g
18:2 n-60.03g
18:3 n-30.00g
20:4Tr
20:50.06g
22:5Tr
22:60.08g
18:1t0.00g
18:2t0.00g

Aminoácidos

Triptofano0.00g
Treonina0.00g
Isoleucina0.00g
Leucina0.00g
Lisina0.00g
Metionina0.00g
Cistina0.00g
Fenilalanina0.00g
Tirosina0.00g
Valina0.00g
Arginina0.00g
Histidina0.00g
Alanina0.00g
Ácido Aspártico0.00g
Ácido Glutâmico0.00g
Glicina0.00g
Prolina0.00g
Serina0.00g

Informações Adicionais

Umidade79.73%
Cinzas0.89g

Perguntas Frequentes

Quantas calorias tem Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 91.10 kcal.

Qual é o valor energético em kJ Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 381.18 kJ.

Quantos gramas de proteína tem Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 19.35 g de proteína.

Quantos gramas de carboidratos tem Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 0.00 g de carboidratos.

Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 0.94 g de lipídios.

Qual é o teor de colesterol para Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 86.86 mg de colesterol.

Quanto cálcio tem Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 16.73 mg de cálcio.

Qual é o teor de magnésio para Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 15.74 mg de magnésio.

Qual é o teor de fósforo para Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 350.70 mg de fósforo.

Quanto ferro tem Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 0.33 mg de ferro.

Quantos miligramas de sódio tem Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 189.34 mg de sódio.

Qual é o teor de potássio para Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 145.67 mg de potássio.

Quanto cobre tem Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 0.03 mg de cobre.

Qual é o teor de zinco para Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 0.43 mg de zinco.

Qual é o teor de vitamina C para Abadejo, filé, congelado,cozido?

O Abadejo, filé, congelado,cozido tem 0.00 mg de vitamina C.