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Perguntas Frequentes
Quantas calorias tem Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 31.51 kcal.
Qual é o valor energético em kJ Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 131.83 kJ.
Quantos gramas de proteína tem Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 1.41 g de proteína.
Quantos gramas de carboidratos tem Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 6.88 g de carboidratos.
Quantos gramas de lipídios (gorduras) tem Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 0.14 g de lipídios.
Quantos gramas de fibra tem Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 2.51 g de fibra.
Quanto cálcio tem Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 33.62 mg de cálcio.
Qual é o teor de magnésio para Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 10.69 mg de magnésio.
Quanto manganês tem Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 0.10 mg de manganês.
Qual é o teor de fósforo para Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 36.49 mg de fósforo.
Quanto ferro tem Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 0.64 mg de ferro.
Quantos miligramas de sódio tem Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 1.76 mg de sódio.
Qual é o teor de potássio para Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 224.47 mg de potássio.
Quanto cobre tem Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 0.29 mg de cobre.
Qual é o teor de zinco para Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 0.24 mg de zinco.
Qual é o teor de RE (Equivalente de Retinol) para Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 16.17 mcg de RE.
Quanto RAE (Equivalente de Atividade de Retinol) tem Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 8.08 mcg de RAE.
Qual é o teor de tiamina para Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 0.06 mg de tiamina.
Qual é o teor de piridoxina para Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 0.08 mg de piridoxina.
Quanto niacina tem Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 0.34 mg de niacina.
Qual é o teor de vitamina C para Alho-poró, cru?
O Alho-poró, cru tem 14.15 mg de vitamina C.